][][§¤°^°¤§][][مجلــــــة الكنــــــز الأصـــدار الثالث][][§¤°^°¤§][][

نـــــــــوووفا · 24-05-2008, 04:52 AM


	(( كلمة العدد )) .. أهلاً بكم بيننا في مجلة الكنز الإصدار الثالث .... أنها بداية للإبداع والابتكار .. اختلقنا طريقة عرض جديدة للمجلة .. .. أنها رحلة لمشاهدة المواضيع والاستفادة .. .. أنها رحلة الروائع والبدائع وحسن الاختيار .. .. طالما نمتلك الأفكار .. ما علينا إلا معالجتها لتقديم الأمثل والأفضل .. . أرجـو أن تستمتعوا بالقراءة .. وأرجـو أن تنال على إعجابكم واستحسانكم .. .. معدي المجلة : نـــــوفا وقــلبها ...


	مطلع فجر ذلك اليوم .. الذي طالما انتظرناه بلهف شديد .. .. قادتنا رياح الشوق لحمل الأمتعة بالرغم من أن الوقت ما زال مبكراً .. .. لم نقوى على الصبر لثوانٍ معدودة .. فقررنا أن نتسلى برؤية الشروق .. .. كانت السماء شبه صافية مشوبة بـبعض السحب البيضاء .. .. وكانت الشمس أجمل من أن تصفها عيناي .. .. تلك الخيوط الذهبية المنبعثة منها .. كشفت لنا الظلمة .. وأنارت لنا الطريق لقصد الوجهة .. .. نـــوفا : ما أجـمل هذا الصباح .. كل الدلائل تشير أنـها رحـلة نـاجحة .. .. قـلبـها : حسناً .. لم أتوقع هذه الأجواء بروعـتها .. لكنـها بداية رائـعة لإعلان الانطلاق .. .. نـــوفا : كم أنا متـحمسة للذهاب ورؤية هذه الجـزيرة .. ماذا عنك ؟ .. .. قـلبـها : تماماً مثلك .. أنا متفائل بقضاء أمتع الأوقات ووافر المعلومات .. .. نـــوفا : مازال لدينا ساعتين لبداية الرحـلة .. ماذا تقترح أن نفعل ؟ .. .. قـلـبها : لدي قـصة أريد أن أحدثك عنها .. لكن ليس الآن .. فلنتوجه للميناء .. .. نـــوفا : حسناً .. دعنا ننطلق وبدون توقف .. .. قـلـبها : على بـركة الله .. .. كانت هـذه محادثة تمت بيننا قبل الذهاب بساعات .. .. قبل شــهر أو أكـثر من الآن بدأنا بالتفكير لزيارة هذه الجزيرة .. .. لقد كنّا في حـيرة هل نذهب أم لا .. .. كان التحري والسؤال عن الجزيرة هو من أقنعنا قناعة تامّة بالذهاب .. .. الكل أجـمع أنها الأفضـل .. الكل أجــمع أنها في غاية الروعة .. .. لم نـجد شخصاً زارها إلّا وأخبرنا عن مدى إعجابه بالجزيرة .. .. فتـوكلنا على الله وبدون تـردد .. .. كان مخطط الـرحـلة أن نـقضي بها ثلاثة أيام لا أكثر .. .. وقد تم تجهيز جميع الجولات والزيارات التي سوف نقوم بها .. .. لكل شخص أمور يجب عليه تنفيذها وقسمنا المهام بيننا بالتساوي .. .. خُبّرنا أننا سوف نجد من المعلومات ما يُـصّعب جمـعه .. .. وأننا سوف نجد من ساكـنيه كل طـيبة وذوق في التعامل والحوار .. .. فزاد حماسنا أضـعاف .. وتفاءلنا من عـدم الإخفاق .. .. ونحن الآن على مشارف رحـلة ممزوجـة بالإخاء ومصحوبة بالوفاء ومقرونة بالأدب والنقاء ..


	. كنا نستمع إلى أيات من الذكر الحكيم حيث تواجدنا في صالة الانتظار قبل الموعد بساعة.. .. نـــوفا : أنظر هناك .. أليس هذا القارب هو سيقلّنا إلى الجزيرة .. .. قـلـبها : هو كذلك على ما يبدو .. .. نـــوفا : أنتظر لحـظة .. كنت تريد أن تحكي لي قـصة .. أليس كذلك ؟ .. .. قـلـبها : نــعم بالتأكيد .. .. نـــوفا : كلّي آذان صاغيـة .. .. قـلـبها : في بلدة ما وقرب البحر كان يجتمع الصيادون لصيد الأسماك بقواربهم البسيطة .. .. ذات يوم ركب معهم طفل صغير لا يتعدى العاشرة من عمره أراد أن يتعلم أصول الصيد من كبار الصيادين .. .. نـــوفا : هـذا صـعب عليـه .. لا أتوقع أنـه سيـنجح في تـعلم مهارات الصيد .. .. قـلـبها : عموماً أخذوه معهم بكل صدر رحب .. وهم في منتصف البحر .. هبّت عاصفة شديدة قلبت قواربهم .. .. وأصبح كل الصيادين في أحضان البحر الموحش حاول الجميع إنقاذ أنفسهم بالسباحة و تركوا الطفل الصغير يغرق .. .. نـــوفا : هـل غـرق الطفل ؟ .. .. قـلـبها : انتبه له احد الصيادين و قام بإنقاذه .. عند هدوء العاصفة استيقظ الجميع على شاطئ البحر .. .. استيقظ الطفل الصغير ووجد نفسه في أحضان الصياد العجوز .. .. نـــوفا : ماذا صنع الطفل .. يبدو أن الفرحة قد قـتـلته .. .. قـلـبها : شكر الطفل العجوز قائلاً : أشكرك يا عمي على إنقاذ حياتي .. .. قال الصياد العجوز : ليس المهم أن تشكرني المهم أن تكون حياتك تستحق الإنقاذ .. .. نـــوفا : بالفعـل كما قال الصياد .. أن تكون حياتك تستحق الإنقاذ .. .. قـلـبها : ما يجـب علينا عند سمـاع القصص الهادفـة أن نـستنبط المـغزى الرئيسي من طـرحها .. .. أي نـعم قـد يـصعب علـينا إدراكها بادئ الأمر .. لـكن مع مرور الوقت سوف تـتضح المـفاهيـم .. .. نـــوفا : أشــكرك على هذه القـصة .. قد أنرت عقلي واتسعت محاور التفكير لدي .. .. قـلـبها : لا شـكر على واجب .. لحظة .. أنـصتي .. أنـه النداء الثاني لرحـلتنا .. .. نـــوفا : هيا فلنـذهب قبل أن تذهب جـهودنا سـدى .. هيا .. .. فـي هـذه اللحظات .. كانـت بـداية أروع الرحـلات .. قـد تـجاوزنا العقبات .. وانطلقنا بـعزيمة وثبات .. .. صـعدنا السـفينة بـخطوات سـريعة .. واتجهنا إلى مقاعدنا بكل هـدوء .. .. قـلـبها : الرحـلة سـوف تـستغرق بـضع ساعات .. لكن لدي بعض التساؤلات .. .. نـــوفا : عــن أي تـساؤلات تــتحدث ! .. .. قـلـبها : عـن اسم هـذه الجزيرة .. كان يراودني سؤال غريـب .. .. نـــوفا : لـقد أخـبرتني أنـها جـــزيرة الكـــنز .. .. قـلـبها : الكــنز .. هـل يـوجد كـنز حقاً في هــذه الجــزيرة .. .. نـــوفا : ليس لدي إجابات .. لكـن الاسم لم يطلق على هـذه الجزيرة عبثاً .. .. قـلـبها : ربـما سـوف نـعرف إجابـةً لهـذا السؤال المـحير .. .. نـــوفا : الآن دعـنا نـستـمتع بمشـاهدة البحـر ريـثما تـنطلق السـفينة .. .. أطـربنا تلاطـم الأمواج بالسفيـنة .. ومشـاهدة طائر النـورس يحلق بجناحيـه على مقربة منّا .. .. البـحر وما أدراك ما البـحر .. على قـدر ما هـو ممتـع .. على قـدر ما هـو مـخيف .. .. إبـداع الخـالق فـي خـلقه .. لآيات للسائلين .. أهـل العقـول النيرة .. .. أن البـحر لدليل على عـظمة الخالق جلّ وعلا .. سبحانه وتـقدست أسمائـه .. .. وفـي أثناء تأملنا .. أعلن الربان بداية الانطلاق .. .. وبدأت السفينة بالإبحـار شيئاً فشيئاً حـتى أصبحنا في جـوف البـحر ..


	.. قررنـا أن نـذهب إلى الربان لـعله يـفيدنا بـمعلومة أو خبر .. .. تـوجهنا إليـه مباشـرة ورحــب بنا بكل سـرور .. .. الربـان : أهلاً وسهلاً ومـرحباً بـكم .. .. قـلـبها : شــكراً على هـذه الحفاوة .. .. نـــوفا : أردنـا مـنك بـعض الإرشادات والنصـائح فنـحن كما تـعلم جدد على جزيرة الكـنز .. .. الربـان : أتـقصدون الأمـور المـهمة لنجـاح أي عـضـو .. .. قـلـبها : نـعم .. إذا كان بالإمكـان .. .. الربـان : حسناً .. لكـم ذلك .. في البداية .. بمجرد تسجيلك في جـزيرة الكـنز أثبت وجودك عن طريق كتابة موضوع فـي قـسم الترحـيب تـقول فيه أنا عـضو جديد بـينكم .. .. وسـوف تـجد مـن ترحـيب الأعـضاء ما يـدفع طاقاتك الداخـلية للإبـداع .. .. نـــوفا : جمـيل جداً .. لـن تـستغرق وقتاً حتى يعرفك الجمـيع .. .. الربـان : بـعد ذلك احـرص كـل الحرص عـلى أن تـضع بـصماتك مـن ردود أو مـواضيـع جديدة على ثلاث أربـاع جزيرة الكــنز .. .. ولا تـنسى التـوقيع المـناسب الذي يساهم إلى حد كبير فـي معرفة باقي الأعضاء بك .. .. قـلـبها : ماذا عـن الأمـور الأخـرى كالتعامل مثلاً .. .. الربـان : احرص على أن تكـون مـعاملتك لباقي الأعضـاء في أجـمل وأفضـل الحالات وكـن لبقاً مـعهم واحترمهم ولا تسـتحقر أحداً وعامـلهم بكـل طـيبة وحـنان .. .. ولا تـكن حـاد الطباع وجاف في التعامل فـهذا سـوف يـنفر الأعضاء مـنك .. .. نـــوفا : عـامل الناس كـما تـحب أن يـعاملوك .. فلا تـنتظر مـن أحد معروف إن عامـلته بـقسوة .. .. قـلـبها : بالطـبع .. فهذا الذي سـوف يـرسم للأعضاء شـخصيتك بإتقان .. فكل شيء تـكتبه إما لك وإما عليك .. .. الربـان : أيضاً .. حاول فـي ردودك مناقشـة صاحب المـوضوع بحـيث تـبين له أنك قرأت الموضوع وتـعمقت فـيه .. .. وأخيراً بـعض المواضيع تـكون طلب مسـاعده أو مواساة فلا تـبخل برد قـد يـدخل الفرحـة فـي قلب إنـسان ويـفرج هم مهموم .. .. فيجازيك المولى على ذلك خير الجزاء .. .. نـــوفا : شـكراً لك عـلى هـذه النـصائح القـيمة .. .. قـلـبها : جزاك الله خيراً .. أفـدتنا بما لديك .. .. الربـان : على الرحب والسـعة .


	(( الصــــــــــــداع )) . . بـعد ذلك .. عدنا إلى مقاعدنا لـكن يـبدو أنـه لدينا مـشكلة بـسيطة .. .. قـلـبها : أشــعر بألم في رأسي .. يبدو أنني أصبت بالصـداع .. .. نـــوفا : لا بأس طهور إن شاء الله .. طيلة الوقت وأنت متوتر .. هوّن عن نفسك قليلاً .. .. قـلـبها : أنا كثير التوتر .. لا عجب أن الصداع قد أصابني .. .. نـــوفا : هل تـعرف معلومات عن الصداع ؟ .. .. قـلـبها : كُـل ما أعرفـه .. أن الصداع .. هـو الصداع .. .. نـــوفا : تفـسر المـاء بـعد الجـهد بالماء !! .. حسناً دعـني أفيدك بـبعض المعلومات .. .. قـلـبها : لا بأس .. ما زال الوقت مبكراً على الوصـول .. .. نـــوفا : لـقد قرأت مقالاً للدكتـور جابر بن سـالم القحـطاني تحدث فـيه عن الصداع .. .. يــقول فـيه .. .. يتفاوت الناس في الإصابة بالصداع ما بين صداع خفيف إلى صداع حاد .. .. والصداع بصفة عامة ليس مرضاً قائماً بذاته ، بل هو عرض من الأعراض .. .. وهو لا شك من أشهر الأعراض لعدة أمراض تصيب كلاً من الجسم والنفس .. .. والصداع عبارة عن ألم أو وجع قد يكون خفيفاً أو شديداً .. .. وقد يشمل كل الرأس أو جزءاً منه وقد يمتد هذا الألم إلى الرقبة وقد يمتد إلى الكتفين أيضاً .. .. قد يستمر الصداع أقل من ساعة أو عدة أيام .. .. وأسباب الصداع ترجع إلى العديد من الظروف .. .. فإصابة الرأس بجرح أو تقلص عضلات الرأس أو خفقان الشرايين التي تغذي فروة الرأس .. .. كلها يمكن أن تؤدي إلى حدوث الصداع .. .. ويمكن أيضاً أن يؤدي توتر العين والتهاب الجيوب الأنفية أو أعراض الحساسية إلى الصداع .. .. وفي حالات معدودة للغاية فإن الصداع قد يكون سببه ورماً في الدماغ أو غيره من أمراض الدماغ .. .. وهناك نوعان رئيسيان من الصداع الحاد والمزمن .. .. والصداع الحاد نادر الحدوث ويستمر لوقت قصير في الغالب .. .. ومعظم الأشخاص الذين يعانون من الصداع الحاد يسعون لاستشارة الطبيب بسبب قلقهم من استمرار الصداع الحاد .. .. وفي معظم الحالات فإن الراحة وعدم تعاطي العقاقير، يمكن أن يؤديا إلى إزالة متاعب المريض .. .. أما الصداع المزمن فيحدث بصورة منتظمة، وقد يستمر لبضعة أيام .. .. وتعود أسباب الصداع إلى الأسباب الرئيسية الآتية : - الصداع الناشئ عن الضغوط النفسية والشد العصبي .. - الصداع الناشئ عن بعض المتاعب في الأوعية الدموية والقلب .. - الصداع الناشئ عن بعض الأورام السرطانية في المخ .. - الصداع النصفي (الشقيقة) .. - الصداع التوتري .. - صداع ضربة الشمس .. - الصداع الناتج عن أمراض العيون .. .. وأكثر أنواع الصداع المزمن شيوعاً الشقيقة (الصداع النصفي) والصداع التوتري أو النفساني .. .. نـــوفا : سـوف أخبرك بالصـداع التـوتري من بين هـذه الأسباب الرئيسية كما قاله الدكتور .. .. الصداع التوتري : وهو أكثر أنواع الصداع شيوعاً .. وهو مرتبط بازدياد توتر عضلات الوجه .. .. فعندما يكون الشخص متوتراً أو متعباً أو واقعاً تحت تأثير توتر بدني أو ذهني .. .. فإن هذه العضلات تنكمش وهو ما ينتج عنه الصداع التوتري .. .. ويعاني المريض من ألم في الرأس أو في مؤخرة الرأس والعنق .. .. ويمكن تخفيف حدة الصداع التوتري باستخدام عقاقير لتخفيف حدة الألم .. .. قـلـبها : فـي الواقـع .. لـم يـكن لدي خـلفية جيـدة عـن الصـداع وعـن هـذا التـشعب الـذي ذكـرته .. الدكتور جابر القحطاني غـني عـن التـعريف .. .. نـــوفا : هـل أنت مـهتم بالدكتور جابر القـحطاني ؟ .. .. قـلـبها : بالـطبـع مـهتم .. كـنت مـن أشـد المـتابعين لـما تـعرضـه الشـاشة مـن برامـج عـن الطـب البـديل وطـب الأعشـاب الـذي يـقدمـه لنا .. لـقد أفادنـي كـثيراً .. وأخـذت مما لـديه مـن المـعلومات الشيء الكـثير .. .. نـــوفا : هـل تـعرف كـيفـية التـواصل مـعه ؟ .. إذا أردت الاسـتفـسار عـن مـرض أو عـشب طـبي أو مـتابعة المقالات الـتي يـكـتبها عـن الأمـراض وعلاجـها .. .. قـلـبها : لا أعـرف .. ماذا عـنك ؟ .. .. نـــوفا : حـسناً .. الدكـتور جابر القحطاني لديـه مـوقع جـميل .. يـحتوي السيرة الذاتيـة له ومـؤلفاته وعن الطب البديل وطب الأعشاب وخـدمة جـوال الدكـتور جـابر وبـه الكثير مـن النـصائح اليومـية وأيضاً كـيفية الاتـصال بـه .. .. قـلـبها : عـظيم .. .. نـــوفا : هـذا هـو مـوقع الدكتور جابر القحطاني http://www.djaber.info/ .. وهنا ملف الدكتور في جريدة الرياض اليومية http://www.alriyadh.com/php/file/?file_id=12 .. قـلـبها : جزاك الله خيراً عـلى هذه المـعلومات .. أما الآن أنا بـحاجة لـقسط مـن الراحـة يـعيد النـشاط إليّ ولو قليلاً .. .. نـــوفا : حسنـاً ..


	(( الخوف الاجتماعي عند السعوديين )) .. كــان الـطريق أكـثر إمـتاعاً مـع تخـيل مـا نـحن بـصدد مـشاهدتـه في جـزيرة الكـنز .. .. بالرغـم مـن أن الطـريق طـويل ومـا زال لديـنا وقـت .. .. أردنـا أن نـتحدث عـن مـوضوع مـفيد .. فدار هـذا الحـوار بيننا .. .. نـــوفا : أتعلم .. بدأت أشـعر بالملل .. .. قـلـبها : وأنا أيضاً .. ما رأيك أن نتـحدث عـن مـوضوع .. .. نـــوفا : هـذا مـمتع .. هـل لديك مـوضوع مـعين .. .. قـلـبها : لدي العديـد .. ماذا تفـضلين أنت .. .. نـــوفا : التطـرق إلى مشاكل في العلاقات الاجتماعية بين الناس وإيجاد حلول لها .. .. قـلـبها : حسناً .. لدي مـوضوع مـثير وجـدير بالذـكر .. الخـوف الاجتماعي عـند السـعوديين .. .. نـــوفا : أتـقصد الخـوف مـن إقامة علاقات وانعدام فـنون التعامل مـع الآخرين وانعدام لـغة الحـوار .. .. قـلـبها : كلامـك عـين الصـواب .. قـد تـحدث عـنه الدكتور سـعد الخطيب .. اسـتمعي لما أقـول .. .. يُعتبر ما يُعرف بـ «الخوف الاجتماعي» السبب الرئيسي في تدهور العلاقات الاجتماعية في المجتمع السعودي .. .. بحسب ما يؤكد استشاري الطب النفسي الدكتور سعد الخطيب .. .. ويكشف الخطيب أن معدلات الخوف الاجتماعي ارتفعت بين السعوديين مستنداً إلى دراسات حديثة أجريت في الرياض .. .. وأشارت إلى أن معدلات انتشار الخوف الاجتماعي بين السعوديين وصلت إلى 4 في المئة .. .. ويرى الخطيب أن « هذه النسبة تعد كبيرة جداً قياساً إلى المعدلات الطبيعية لوجود هذه الظاهرة في أي مجتمع، إذ من المفترض ألا تتعدى 0.03 في المئة» .. .. لافتاً إلى أن الطفل السعودي يعاني اليوم من نقص في اكتساب المهارات الاجتماعية الأساسية .. .. ويضيف الخطيب: «الطفل السعودي اليوم لديه نقص يصل الى درجة انعدام المعرفة بالمهارات الاجتماعية، وطرق التعامل مع الكبار من الأقارب أو حتى الجيران» .. .. مرجعاً ذلك إلى طرق تسلية الطفل السعودي التي أصبحت تنحصر في متابعة برامج الأطفال عبر الفضائيات وقضاء الوقت في الألعاب الإلكترونية .. .. يشير إلى أن الطفل يكتسب خبراته ويتعامل معها من هذين الجانبين .. .. «فالطفل اليوم يفضل متابعة برنامج كرتوني أو اللعب بلعبة إلكترونية، بدلاً من زيارة أقاربه أو اللعب مع أطفال من سنه» .. .. ويضيف: «يفتقر الطفل اليوم إلى أساسيات فنون التعامل مع الأقارب (الجد أو العم أو الخال) لدى زيارتهم أسرته .. .. فأطفال كثر لا يرون هؤلاء الضيوف لانشغالهم ببرامجهم الترفيهية» .. .. ويوضح السبب بقوله إن تصرفات الأطفال تعود لما اكتسبوه من خبرات في شكل فردي من خلال «أفلام الكرتون» التي يتابعونها أو من خلال الألعاب الإلكترونية .. .. لا يقتصر وجود ظاهرة الخوف الاجتماعي وانتشارها بين أفراد المجتمع السعودي على ضعف التربية وتوجيه الطفل من أسرته .. .. فهناك عدد من العوامل أسهمت في تضخم هذه الظاهرة .. .. وساعدت في تباعد الأهل والأصدقاء وانعدام لغة الحوار بين أفراد المجتمع .. .. ويقول أن طبيعة المجتمع السعودي وعاداته وتقاليده تحدد بشكل أو بآخر حرية الفرد في طريقة التعبير عن مشاعره .. .. أو إبداء وجهة نظره في قضية ما، ما أسهم في ظهور «الخوف الاجتماعي» في نفوس أفراد المجتمع .. .. فالخوف من عدم تقبل الآخر أسهم في إيجاد هذه الفجوة بين أفراد المجتمع السعودي بشرائحه كافة .. .. ويضيف الخطيب: «أدى انتشار ظاهرة الخوف الاجتماعي بين السعوديين .. .. إلى انعدام الحوار وتقبل الآخر، وأصبح الجار لا يعرف جاره ولا يتواصل مع عائلته إلا في الأعياد والمناسبات الاجتماعية» .. .. ويلفت إلى أن تغيرات العصر وطبيعة الأعمال اليوم والانشغال في العمل لساعات طويلة .. .. وارتفاع عدد النساء العاملات أسهمت في شكل غير مباشر في تناقص معدلات تبادل الزيارات بين الأهل والأصدقاء .. .. ولا تقتصر مشكلات انعدام تبادل الحوارات ووجهات النظر على العلاقة بين أفراد الأسر والجيران والأصدقاء .. .. فمشكلة انعدام الحوار، على حد قول الخطيب، موجودة في الأسرة ذاتها .. .. ويقول: «لغة الحوار لدينا منعدمة، حتى بين أفراد الأسرة الواحدة، إذ من النادر جلوس أفراد الأسرة الواحدة لتبادل وجهات النظر، خصوصاً بين الوالدين والأولاد» .. .. ويوضح أن التقنية والتكنولوجيا الحديثة والفضائيات والإنترنت أسهمت بشكل كبير في انعدام تواجد جميع أفراد الأسرة مع بعضهم بعضاً .. .. فالشاب والفتاة يفضلان أخذ المعلومات وتبادل وجهات النظر عبر شاشات الحاسب الآلي وعبر مواقع الدردشة .. .. خصوصاً أنهما يحصلان على كل المعلومات التي يريدانها من دون حرج أو سؤالهما أو حتى توبيخهما في حال السؤال عن المواضيع العاطفية» .. .. ولا ينفي الخطيب وجود الفجوة بين الزوجين .. .. إذ يقول: «لا يمكن لنا تجاهل وجود الفجوة بين الأزواج في وقتنا هذا» .. .. ويجد أن السبب الرئيسي في ذلك هو طرق التربية التي اعتاد عليها الزوجان في السابق .. .. موضحاً: «الخجل الذي يتربى عليه أولادنا وعاداتنا التي تعوق حريتهم بكلمة «عيب» .. .. أسهمت في ظهور نوع من عدم القدرة على إبداء الرأي بصراحة أو قول ما يريد الفرد في شكل مباشر» .. .. نـــوفا : سـعد الخطيب لفت انتباهنا إلى العديد من التفرعات الجانبية لهذه الظاهرة .. بالفعل هي مـشكلة اجتماعية نعاني منها .. .. قـلـبها : بالطـبع .. يجب علينا التقليل من حدوثها في مجتمعاتنا بالشكل الذي يضمن لنا مع الوقت انحصارها .. ما أجمل لغة الحوار إذا تواجدت في المجتمع .. .. نـــوفا : لعلنا نشهد عصراً تلاحمت أطرافه بلغة الحوار .. وتبادل وجهات النظر بكل أريحية بلا خلافات ولا أوهام .. رابط تحميل الكتاب : http://www.saaid.net/book/17.zip


	.. بـعد أن تـحدثـنا عـن هـذه المـشكلة الاجتمـاعية واتضحت لنا العديد من الأمـور .. .. كنّا قد اقتربنا من الجزيرة ولم يبقى لنا سوى القليل من الوقت حتى نصل .. .. كانت الدقائق تـمر سريعاً ولم نـشعر بها .. لم نشعر حتى بعناء السفر .. .. وكانت أطراف الجزيرة تظهر شيئاَ فشيئاً .. .. صعدنا على ظهر السفينة واستمتعنا بالمشاهـدة .. .. كانت الجزيرة بمثابة حديقة جميلة ، أزهارها بديعة وعطرها فواح .. .. ما أجمله من منظر ! .. وما أروع من مشهد ! .. .. قد أصابتنا الدهشة .. لم نتوقعها بهذه الروعة .. .. عدنا إلى مقاعدنا فقد آن الأوان لتوقف السفينة وإعلان الوصول .. .. ثوانٍ معدودة .. وإذ بنا على سطح الجزيرة نسير .. وبين الأرجاء شاهدنا جمعٌ غفير .. .. إنهم يرحـبون بنا بحفاوة .. ويطربون على مسامعنا عبارات الترحيب .. .. الترحيب بالمقدم والمجيء .. يسعد قلوب الزوار .. ويجعلهم أصدقاء مدى الأيام .. .. قـلـبها : ما أجمل هذا الموقف .. لكن مع ذلك أشعر أني قد رأيته مسبقاً .. لكن لا أعلم أين ومتى .. .. نـــوفا : لكن هذه زيارتنا الأولى لهذا المكان .. .. قـلـبها : أشعر أنني قد رأيت هؤلاء الأشخاص .. لكن هذه زيارتنا الأولى لهذا المكان ! .. .. نـــوفا : هذه ظاهرة بحد ذاتها وقد فسرها العلماء تفسيراً مقنعاً .. .. قـلـبها : وأنا مستمع لما تقولين .. .. نـــوفا : حسناً أنصت لما أقـوله جيداً .. .. عندما يمر أمامك شخصا أو يمر بك موقف وتعتقد أن هذا الوجه تعرفه من قبل رغم أن كل معلوماتك تقول انك لم تراه من قبل .. .. أو انك مررت مسبقا بهذا الموقف.. هذه ظاهرة تحتاج إلى تفسير .. وإليك التفسير العلمي لها .. .. المعلومات لا تمشي في الشرايين, فقط الدم يفعل ذلك, أما المعلومات فتسير في الأعصاب على هيئة إشارات كهربائية يترجمها المخ إلى الصورة التي تراها أو تسمعها أو تعيها .. .. أما النظرية العلمية المفترضة لتفسير هذا الأمر فهي كالتالي .. .. أن المخ عبارة عن مناطق وكل منطقة مسؤولة عن وظيفة مثال : الرؤية تكون في مؤخرة الرأس, السمع على الجوانب وهكذا .. .. وما يحدث أنك عندما ترى شيئا يترجمه الجزء الخاص بالرؤية visual center وهذه هي وظيفته ترجمة الإشارات إلى صورة فقط إما فهم هذه الصورة ، استيعابها أو تذكرها إذا كانت مألوفة يكون في جزء آخر يسمى cognitive center .. .. في هذه الظاهرة يحدث أن هناك في بعض الأحيان تأخر بين العمليتين وتمر برهة من الوقت تدخل فيها الصورة إلى مركز الذاكرة قبل الـ cognitive center .. ثم تذهب الصورة إليه لاحقا فيظن المخ أنه رآها من قبل .. .. عندما نكون مجتمعين بين العائلة ، الأصدقاء أو حتى عندما نمشي في مكان عام .. .. نشعر بأن هذا الموقف أو المكان قد مر بنا من قبل ، نفس الكلام ، نفس المكان وحتى نفس الحديث ! .. .. بعدها نبدأ باسترجاع الماضي والتذكر وطرح الأسئلة ، متى مر بنا هذا الموقف ربما ؟ في الحلم أو قد تكررت نفس الأحداث .. .. ولا تبالي إذا قلت هذا الشيء أمام الجميع لأنك في حينها تكون متأكد بأنك مررت بهذا الموقف من قبل ! .. .. لماذا نشعر بهذا الشعور ؟ .. .. يرجع ذلك بأنك خلال تواجدك في هذا المكان أو الموقف تترجم الأحداث إلى إشارات في الأعصاب .. .. فترسل الأعصاب هذه الإشارات إلى مركز الذاكرة القصيرة (short memory) ليتم حفظها هناك .. .. ولكن هي جزء من الثانية , فقد ترسل الأعصاب نفس الإشارات إلى مركز الذاكرة الطويلة (long memory) بالخطأ .. .. فنشعر بأن هذا الموقف قد مررت به من قبل ، وللعلم مركز الذاكرة الطويلة هي المكان الذي يحفظ فيه أحداث قديمة يمكن استرجاعها مع الزمن .. .. قـلـبها : لم أكن أعلم بهذه المعلومات سابقاً .. هذا بالتحديد ما حصل لي .. .. نـــوفا : كثيراً ما نشعر بأمور غريبة ومع ذلك نجد العلماء قد فسروها ولم يتركوها بلا حلول ..


	(( نصائح لإنجاح رحلة السفر "العملية" )) .. قـلـبها : حسناً .. لم أخبرك عما سوف نشاهده في هذه الجزيرة وما الزيارات التي سوف نقوم بها .. .. نـــوفا : كيف نسيت هذا السؤال المهم ! .. لكن لماذا لم تخبرني عندما كنّا في السفينة قادمين .. .. قـلـبها : أحببت أن أفاجئك .. عـنصر المفاجأة مهم جداً في كل أمر أقدم عليه .. .. نـــوفا : بالطبع هو مهم .. إذاً ماذا سيخفي لنا الغد من مفاجآت .. .. قـلـبها : سوف ترين بعض المفاجآت .. .. نـــوفا : جـميل جداً .. أنت تريد تشويقي بفعلك .. .. قـلـبها : هذا مؤكد .. الآن دعنا ننطلق إلى مكان إقامتنا ومكوثنا في هذه الجزيرة .. .. ذهبنا إلى أحد الفنادق المقابلة للشاطئ .. واستراح كل منّا في غرفته .. .. في انتظار بداية اليوم الثاني لنا في الجزيرة .. .. لكن قبل أن نذهب إلى الفندق أردنا شراء بعض الحاجيات فممرنا بأحد الأسواق .. .. كانت الأسواق مكتظة بالأشخاص ومن أراد التسوق والشراء .. .. الأسواق بالرغم من أنها بيع وتجارة .. فإنها مكان جيد لتكوين علاقات والتأمل في أحوال البشر ومعرفة سلوكهم وطريقة تعاملهم فيما بينهم .. .. وأخلاقهم أيضاً في تقدير قيم السلع وعدم الغش والخداع في البيع أو مع وجوده .. البشر كأصابع اليد لا يستوون ..نرى الصالح ونرى الطالح في هذه الأمور .. .. بدأنا بالتجوال ومعرفة المكان قبل الشراء والاستفسار عن قيم المشتريات لنضمن عدم زيادة قيمة المشتريات عن الحد المقدر له .. فإدارة الأمور المالية مفيدة جداً في الرحلات .. .. بحيث يقسم المبلغ الكلي والميزانية العامة للرحلة إلى أقسام ذوات مبلغ محدد .. وكل قسم معني بغرض معين كالمشتريات والسكن والإيجار وللمرح والتسلية والسياحة على وجه العموم ...


	(( غرائب في الخضراوات )) .. بعد أن انتهينا من التجوال في السوق ومعرفة جميع الأمور الواجب معرفتها قبل البدء .. أول شيء خطر على بالنا شرائه كانت الفواكه والخضروات بالإضافة إلى بعض المقتنيات .. .. كما تعلمون ما تحتويه الفواكه والخضروات من فوائد عديدة لصحة الجسم وسلامته .. .. الفواكه والخضروات هي المصدر الأساسي للإنسان من الفيتامينات (وخصوصاً فيتامينات أ ، ومجموعة ب ، ج) .. .. والأملاح المعدنية (وخصوصاً البوتاسيوم ، والفسفور ، والحديد) وتتميز باحتوائها طبيعياً على نسبة قليلة جداً من الدهن ـ وهذا مرغوب ـ ونسبة عالية من الألياف التي تعتبر هامة جداً لحركة الأمعاء .. .. ومن المعروف من الناحية العلمية ـ وبالفطرة أيضاً ـ أن وجبة غذائية بدون طبق سلطة (أو خضار طازج) لا يمكن أن تكون كاملة .. .. ويمكن ذكر مميزات بعض الخضر على النحو التالي : ـ تتميز السبانخ بارتفاع نسبة البوتاسيوم ، والحديد ، وفيتامين أ ، ب .. ـ يتميز الفلفل الأخضر بارتفاع ليس له مثيل في نسبة فيتامين ج .. ـ يتميز الجزر بارتفاع ليس له مثيل في نسبة فيتامين أ .. ـ يتميز الكرنب بارتفاع نسبة البوتاسيوم ، وفيتامين أ ، ومجموعة ب .. .. وبالمقارنة بالخضر، فالفاكهة تؤكل عادة طازجة ، وبذلك لا يحدث فقد للفيتامينات .. .. وتتميز بعض أنواع الفاكهة بارتفاع غير عادي في فيتامين أ (المانجو ، والمشمس) وفي فيتامين ج (الليمون ، والبرتقال والجوافة) وفي الكالسيوم (التين ، والتوت) والحديد (الكمثرى ، والعنب) .. .. لكن واجهتنا بعض المشاكل في الشراء .. .. قـلـبها : ليست لدي خبرة في اختيار النوعية الجيدة ولا حتى أساسيات شراء الفواكه والخضروات التي يجب معرفتها .. .. نـــوفا : وأنا أيضاً مثلك .. ما رأيك أن نسأل البائع لعله يفيدنا ببعض ما لديه من خبرة في هذا المجال .. .. قـلـبها : ماذا ننتظر إذاً ! .. فلنذهب إليه ونحاوره .. .. نـــوفا : السلام عليكم ورحمته الله وبركاته .. .. البـائع : وعليكم السلام ورحمته الله وبركاته .. .. قـلـبها : في البداية .. نحن جدد على هذه الجزيرة .. .. البـائع : أهلاً وسهلاً بكم وسلامـة الوصول .. .. نـــوفا : أردنا أن نسألك بعض الأسئلة عن الفواكه والخضروات .. .. البـائع : إذا كانت في مجال تخصصي في البيع والشراء فلن أبخل عليكم بفائدة .. .. قـلـبها : حسناً .. أخبرنا عن بعض الإرشادات والتوجيهات عند شراء الفواكه والخضروات .. .. البـائع : لكم ذلك .. استمعوا لما أقول .. - من الأفضل شراء المحاصيل في موسمها حيث تكون قيمتها الغذائية عالية وسعرها منخفض .. ـ يجب شراء الكميات المناسبة بحيث يتم استهلاكها خلال فترة قصيرة فمعظم الخضروات والفواكه سريعة التلف وتقل جودتها مع طول فترة التخزين .. ـ يجب أن تكون الفواكه والخضروات طازجة مكتملة النمو غير ذابلة أو متغيرة اللون أو الخصائص أو مخدوشة .. ـ أختر الخضروات ذات اللون الزاهي فغالباً ما يوجد ارتباط بين لون الخضروات وبعض الفيتامينات فالخضروات ذات الأوراق الخضراء اللامعة تحتوي على نسب أعلى من فيتامين (أ) .. ـ لا تشتري الخضروات والفواكه غير المتماسكة أو التي بها شقوق أو أي إصابات فطرية أو حشرية أو بقع غير طبيعية أو حشرات .. ـ أنتبه لطريقة عرض وحفظ الخضروات في المحلات فالمعروف أن عرض الخضروات في درجة الحرارة الاعتيادية يقلل من جودتها و عمرها في التخزين بالرغم من أنها تبدو طازجة .. ـ عند شرائك الخضروات والفواكه المعلبة تأكد من عدم وجود أي صدأ على العلبة ولا تشتري علبة حدث بها تغيير في شكلها مثل : الانتفاخ أو الاعوجاج كما يجب التأكد من تواريخ الصلاحية .. .. نـــوفا : حسناً بعد أن نتبع هذه التعليمات ونحصل على الفواكه والخضروات .. هل هناك نصائح يجب أن نتبعها في المنزل ؟ .. .. البـائع : نعم بالتأكيد .. هناك العديد من النصائح حبّذا إتباعها في المنزل بعد الشراء .. سوف أخبركم بها .. .. غالبا ما تفقد الخضروات والفواكه الطازجة الفيتامينات الموجودة فيها ببطء إذا تركت في درجة حرارة الغرفة لذلك من الممكن إتباع التعليمات الآتية ‏:‏ - تجنب حفظ الفواكه والخضراوات لفترات طويلة في أكياس بلاستيكية محكمة الغلق لأنها تعزل الهواء مما يسبب تعفن الفاكهة ويفضل استخدام الأكياس المصنوعة من الورق لأنها مواد نفاذة‏ .. ـ يجب حفظ الخضروات والفواكه الطازجة مبردة عند درجات الحرارة المناسبة وذلك للحفاظ على قيمتها الغذائية وجودتها . وحفظ المعلبات في مكان جاف ونظيف .. ‏‏ـ عصير الفاكهة وحده يجب تناوله بسرعة فالانتظار يعرض فيتاميناته لأكسدة الهواء كما أن بعض الأنواع تفسد بسرعة وأهمها الجزر .. ‏‏ـ اغسل الخس وخضراوات السلطة الأخرى ودعها تجف ثم قم بتخزينها في أكياس بلاستيك مع ورق تشاني لامتصاص أي رطوبة زائدة‏ .. ‏‏ـ حتي نحمي الخضراوات من التعفن من الممكن عدم غسلها إلا قبل الاستخدام مباشرة‏ .. ‏‏ـ ضع البسلة والفاصوليا في الثلاجة دون تقشير‏ .. ‏‏ـ تخلص من الأوراق العلوية من الخضراوات الجذرية‏,‏ مثل الجزر والبنجر واللفت حتي لا تستمر الأوراق في امتصاص الغذاء من الجذور مما يسبب ذبولها‏ .. ‏‏ـ ضع البطاطس في أكياس خيش أو في شبكة تحميها من الضوء في حين تسمح للهواء بالنفاذ إلي الكيس وتخزن في الظلام لأن التعرض للضوء يسبب مواد شبه قلوية سامة مثل السولاتين‏ .. .. البـائع : نسيت أن أخبركم أن أكبر جزء من فيتامينات الفاكهة يوجد في قشرها ولذلك ينبغي أن نأكلها بقشرها .. .. قـلـبها : شـكراً لك .. أفدتنا بخبرتك في مجالك وأمتعتنا بما لديك .. .. البـائع : أنا في خدمتكم دوماً .. .. نـــوفا : حسناً إلى اللقاء .. .. البـائع : لحظة من فضلكم .. لم تشتروا شيئاً .. .. قـلـبها : أوه لقد استطردنا بالكلام ونسينا أمر الشراء .. حسناً ماذا لديك ؟ .. .. بعد أن انتهينا من شراء الحاجيات وجميع ما نحتاجه من بضائع .. .. توجهنا للفندق وذهب كل منا إلى غرفته ..


	( إبداع ولكن .. ) .. في صباح اليوم الثاني لنا على الجزيرة وبعد الاستيقاظ .. .. قمنا بتجهيز ما يلزم ثم دار بيننا حوار عن تفاصيل جولتنا .. .. نـــوفا : أخبرني عن الجزيرة وعمّا سوف نشاهده وعن الجولة بصفة عامة .. .. قـلـبها : حسناً .. جزيرة الكنز تحتوي على عدد من الأقسام بشتى مجالات الحياة .. هناك بالأقسام ما لذ وطاب من المواضيع .. إذا كنت مهتم بأمر معين ما عليك إلا أن تقوم بزيارة القسم الذي يحوي اهتماماتك .. .. نـــوفا : وهل سنقوم بزيارة هذه الأقسام جميعها في يومين ! .. .. قـلـبها : بالطبع لا .. لكن مع ذلك هناك أربع مراكز ومناطق تجتمع فيها معلومات قيمة جداً ويتم فيها تداول الموضوعات بين الأعضاء .. سوف نقوم بزيارتها .. .. نـــوفا : جميل جداً .. هذا يعني أننا سوف نقوم بزيارة مركزين لهذا اليوم والباقي غداً .. .. قـلـبها : هذا صحيح .. وقد تم التخطيط لمقابلة أعضاء من هذه الجزيرة .. أمّا عن أسماء هذه المناطق فليس لدي معلومات عنها .. لكن سوف نعرفها بمجرد الوصول .. .. نـــوفا : ما طبيعة المواضيع هل لكل مركز مواضيعه الخاصة لمجال واحد ؟ .. .. قـلـبها : لا أعتقد ذلك .. الآن دعنا ننطلق إلى أولى محطات زيارتنا .. .. في الطريق سألنا عن هذه المناطق وعن أسمائها وأين تقع .. اتضح لنا أن الأسماء إنما هي صفات وأخلاق حميدة وضعت للتذكير بأهميتها في حياتنا فقط .. الصدق ، المحبة ، الأمانة ، التواضع .. .. ذهبنا إلى المنطقة الأولى (( الصدق )) وشاهدنا تجمع من الأعضاء وطرح المواضيع بشكل رائع وجميل .. .. شاهدنا عضو من الأعضاء يقوم بطرح موضوع عن الإبداع فتوجهنا إليه على الفور .. .. قـلـبها : السلام عليكم ،، ماذا لدينا هنا نحن مستمعين لما تقول .. .. عــضو : وعليكم السلام ،، لدي موضوع عن ( إبداع ولكن .. ) وأيضاً سوف أخبركم عن ( عشرين قانون للإبداع ) وبعض المراجع ذات الصلة .. أيضاً سوف أعطيكم شيئاً آخر عند الانتهاء .. .. نـــوفا : حسنا .. .. عــضو : استمعوا لما أقوله لكم وأنصتوا .. .. يشيع عن بعض الناس أن مستلزما الإبداع أن يكون المبدع فوضويا غير منظم، أو خياليا بعيدا عن المنطق والتحليل العلمي، أو مشاغبا متمردا على القيم والمبادئ والأخلاق، أو مبتذلا نتن الرائحة كريه المنظر، أو ... الخ .. .. والحقيقة أن هذا فهم خاطئ للعملية الإبداعية، به هو إساءة لهذه المهارة الكريمة والمنهج السديد. إن وجود بعض المبدعين المتصفين بهذا الإهمال والتمرد لا يعني أن الصواب في صنيعهم هذا، بل نقول أن هؤلاء شواذ عندهم شيء من النقص ينبغي أن يستدركوه حتى يكتمل إبداعهم ويستقيم منهجهم .. .. إن السماوات والأرض قامتا على تنظيم دقيق من قبل خالق عظيم، لذا نود أن نؤكد على أمر مهم يغفل عنه كثير من الناس، وهو التوسط والتوازن والاعتدال، كما قال تعالى: (وكذلك جعلناكم أمة وسطا) .. .. وهذا يعني أن المبدع الفذ الناجح هو الذي يجمع ما بين أعمال المخ الأيمن والأيسر، بمعنى أن يجمع بين الخيال وبين التحليل العلمي المنهجي، وكلما جمع الإنسان بين هذين الأمرين كان أكثر إبداعا وأقرب إلى التفكير الابتكاري النافع .. .. إن أكبر خطأ نرتكبه أن نعرف الإبداع ونحصره بالخيال فحسب، إذ لا قيمة ولا فائدة من خيال لا يتحول إلى فكرة عملية وإنتاج نافع إلا إذا تنقل عبر مراحل علمية منهجية .. .. إن العلماء يخبروننا بأن هناك علاقة بين جانبي المخ الأيمن والأيسر فعندما يتحرك الإنسان (الجانب الأيسر من المخ) فإن هذا يؤدي إلى إراحة الجانب الأيمن من المخ، وهناك يبدأ الخيال بالعمل .. .. لذا إذا واجهتك مشكلة لم تستطع حلها، فاتركها وانشغل بأي أمر عضلي (كالمشي والسباحة) وهناك ستأتيك الأفكار الإبداعية لحل مشكلتك إن شاء الله تعالى .. .. خلاصة ما نريد أن نصل إليه هو أن الإبداع عملية مهذبة سامية، فيها خيال خصب، وتفكير منطقي، وعمل منظم، وتحليل عملي، ونظرة واقعية، ومنهج قويم، وأدب جم .. .. يُروى أن أحد الناس أراد أن يكون مبدعا، فجاء إلى ضفدعة ووضعها أمامه وقال للضفدعة: نطي (أي اقفزي)، فكتب: قلنا للضفدعة نطي فنطت. ثم قطع يدها اليمنى وقال لها نطي، فنطت، فكتب: قطعنا اليد اليمنى للضفدعة وقلنا لها نطي، فنطت .. .. ثم قطع يدها اليسرى وقال لها نطي، فنطت، فكتب: قطعنا اليدان اليمنى واليسرى للضفدعة وقلنا لها نطي فنطت. ثم قطع رجلها اليمنى وقال لها نطي، فنطت بصعوبة فكتب: قطعنا يَدَي الضفدعة ورجلها اليمنى وقلنا لها نطي فنطت .. .. ثم قطع رجلها اليسرى وقال لها نطي،.... نطي ....، فلم تنط، فكتب: قطعنا يدي الضفدعة ورجليها وقلنا لها نطي، فلم تنط، ومن هنا أثبتت الدراسات أن الضفدعة إذا قُطعت يداها ورجلاها فإنها تصاب بالصمم !!! .. .. إننا لا نريد هذا النوع من الإبداع، الذي لا منطق فيه ولا عقل، ومن هنا نقول: احذرْ .. أن تكون كصاحب الضفدعة .. عـــضو : هناك عشرون قانون للإبداع .. هذه القوانين تحكم عملية الإبداع .. .. القانون الأول : الوفرة ..أفضل طريقة للحصول على أفكار رائعة هو الحصول على أفكار كثيرة ثم إلغاء الأفكار السيئة منها، التفكير المستمر في قضية ما يولد أفكاراً، و الأفكار الكثيرة تؤدي إلى أفكار جيدة إبداعية .. القانون الثاني : الأسبقية .. احرص أن تكون أفكارك الإبداعية متقدمة على زمانك بربع ساعة و ليس بسنوات ضوئية .. القانون الثالث : الصحة .. ابحث دوماً عن الجواب الصحيح الآخر .. القانون الرابع : الراحة ..إذا لم تنجح في البداية.. خذ فترة راحة .. القانون الخامس : التدوين ..اكتب أفكارك قبل أن تنساها .. القانون السادس : الإصرار ..إذا قال الجميع بأنك مخطئ فأنت خطوت خطوة إلى الأمام.. و إذا ضحك عليك الجميع فقد خطوت خطوتين إلى الأمام .. القانون السابع : البداهة ..الحل لأي مشكلة موجود مسبقاً، كل ما علينا أن نسأل الأسئلة الصحيحة التي تكشف ذلك الحل .. القانون الثامن : التساؤل ..الأسئلة و الفرضيات الساذجة قد تأتي بأجوبة ذكية، فلا تتردد من طرح التساؤلات و إن بدت بسيطة أو غريبة على ذهن المستمع .. القانون التاسع : التغيير ..لإيجاد الحل للمشكلة لا تنظر إليها من نفس الزاوية التقليدية .. القانون العاشر : التخيل ..حاول أن تتخيل الوضع عند حل المشكلة قبل أن تبدأ بحلها، كل تصرف له ما يقابله، تعلم أن تنظر للأمور من الخلف إلى الأمام.. أم من داخلها إلى خارجها، أو بالمقلوب .. القانون الحادي عشر : المعرفة ..لا إبداع دون توفر المعرفة الكافية بالموضوع و كلما زادت معارف الفرد في موضوع ما، زاد احتمال إبداعه فيه، و ليس شرطاً أن يكون المبدع في مجال ما مبدعاً في كل المجالات .. القانون الثاني عشر : الأصالة ..إعادة النظر في أسس المشكلة و الافتراضات الأساسية قد يحول العوائق إلى فرص .. القانون الثالث عشر : الاستعانة ..أنظر للأمر من وجهة نظر شخص آخر له علاقة بالمشكلة عندما تعجز عن حلها .. القانون الرابع عشر : التشبيه .. شبه المشكلة بشيء في الطبيعة و اسأل نفسك ماذا سيحدث لها عندئذ .. القانون الخامس عشر : التقليد ..قلد أفضل الموجود ثم عدل .. القانون السادس عشر : المحاولة ..الإبداع لا يأتي – غالباً –من المحاولة الأولى، و الفشل في البداية لا يعني الفشل النهائي، و احرص أن تكون العقوبة على الخطأ أقل من العقوبة على عدم المحاولة .. القانون السابع عشر : الإثارة ..في معظم الأحيان تتحول الأفكار إلى إبداعات عند التركيز على الجانب المثير من الفكرة و ليس على إيجابيتها أو سلبيتها .. القانون الثامن عشر : الادخار .. كتابة الأفكار مثل وضع المال في البنك .. القانون التاسع عشر : التسخين ..ابدأ كل اجتماع بدقيقة لتسخين الأفكار و الإبداع .. القانون العشرون : الاحتمالات .. توقع حدوث أكثر من احتمال و رتب نفسك لوقوعها جميعها في نفس الوقت .. عـــضو : وهذا موقع لاختبار مستوى الذكاء لديك ((International socity for hight IQ arabic individuals )) .. قـلـبها : موضوعك رائع .. أردت أن تخبرنا بشيء عند الانتهاء .. أليس كذلك ؟ .. .. عـــضو : نعم .. هناك جملة في هذا المركز وجميع المراكز على وجه الخصوص على نفس هذا النمط .. سوف أخبركم ببعض الكلمات وكذلك الأعضاء الباقين .. أجمعوها وسوف تحصلون على جملة مفيدة وقيمة .. .. نـــوفا : حسناً أخبرنا .. .. عـــضو : حسناً .. (( المهزوم إذا .. )) ..


	(( الملابس الضيقه )) .. بعد ذلك توجهنا إلى أحد الأعضاء وكان موضوعه موجه إلى الفتيات وهو بعنوان ( الملابس الضيقة ) .. .. بعد أن تخاطبنا معه وجرى بيننا تعارف بدأ يعرض لنا موضوعه .. .. عـــضو : حسناً .. أرجو أن أقدم لكم الفائدة من هذا الموضوع .. .. الملابس الضيقة وأضرارها العلمية .. .. ارتداء الملابس الضيقة في فترات المراهقة قد يسبب ما يُعرف بالتهابات بطانة الرحم، وهي حالة مؤلمة قد تسبب العقم، ونقصان الخصوبة عند النساء بتت دراسات طبية حديثة .. .. وأوضح البروفيسور جون ديكونسن ـ الخبير في ضغط الدم في معهد وولفسون للطب الوقائي ببريطانيا ـ أن الضغط المتسبب عن ارتداء الملابس الضيقة قد يؤدي إلى تجمع وتراكم الخلايا من بطانة الرحم في منطقة أخرى في الجسم مسبباً الالتهاب .. .. وقال الدكتور ديكونسن: إنه على الرغم من أن التعريف بهذا المرض تم قبل أكثر من 70 عاماً إلا أن العلماء لم يتعرفوا بعد أسبابه، مشيراً إلى أن السر يكمن في كيفية عثور النسيج على طريقه من الرحم إلى أجزاء أخرى من الجسم مثل المبايض، حيث يتجمع ويتراكم مسبباً آلاماً حادة ما قبل الطمث، وأحياناً العقم .. .. وأوضح أن تغييرات الضغط المتسببة عن الملابس الضيقة تُكسب هذه الخلايا قوة دفع تسمح لها بالخروج من الرحم، وتجمعها في مكان آخر، منبهـاً إلى مثل هذه الملابس تسبب ضغطاً كبيراً حول الرحم، وقنوات فالوب القريبة من المبيض .. وحتى عند خلع هذه الملابس فإن الضغط يبقى لبعض الوقت في جدران الرحم السميكة بالرغم من انخفاضه حول قنوات فالوب، وهذا يتسبب بدوره في توجه الخلايا إلى الخارج لتصل إلى المبايض مضيفاً أن أثر هذا الضغط الرجعي الناتج عن تكرار هذه العملية لسنوات عدة بعد البلوغ يؤدي إلى تجمع الخلايا، وإحداث التهابات .. وقال: إن ارتداء الملابس الضيقة والمشدّات كان شائعاً في القرن الماضي بين النساء من الطبقات الراقية مما أدى إلى إصابتهن بآلام بطنية حادة، مما يدل على أن ما ترتديه المرأة من ملابس أثناء فترات الطمث الشهرية يؤدي دوراً مهماً في زيادة خطر الإصابات .. .. وأشار الخبراء إلى أنه إذا كان تفسير ضغط الملابس صحيحاً فإن التهاب بطانة الرحم يجب أن يكون ـ بناء على ذلك ـ نادراً نسبياً في الدول التي ترتدي فيها النساء ملابس واسعة وفضفاضة .. .. وأجاب ديكنسون عن ذلك بمقالة نشرتها "المجلة البريطانية للنسائية والتوليد"، وقال فيها: إن الدراسات الطبية التي أجريت حول هذا الموضوع تدعم هذا التوجه .. .. فجميع النساء في الهند على سبيل المثال ـ يرتدين الساري، لذلك لم يظهر في الثلاثين سنة الماضية سوى أربع حالات إصابة بالتهاب بطانة الرحم التلقائي سجلت بعد مراجعة أكثر من 12 ألف مقالة نشرت في المجلات الطبية الهندية، مؤكداً أن العكس صحيح في الغرب، إذ تعتبر هذه الحالة من أكثر الحالات النسائية شيوعاً في الدول الغربية، حيث ترتدي النساء موديلات مختلفة من الملابس الضيقة .. من جانبها قالت آنجيلا برنارد ـ رئيسة جمعية التهاب بطانة الرحم الوطنية الأمريكية ـ: إن ارتداء الملابس الضيقة لفترات زمنية طويلة هي السبب في ارتفاع معدلات الإصابة بهذه الحالة، مؤكدة على السيدات والفتيات ضرورةتجنب ارتداء هذه الملابس، وخاصة في أثناء الدورة الشهرية .. .. نـــوفا : الملابس الضيقة أصبحت صرخة في عالم الموضة لدى فتياتنا في العالم العربي .. أتمنى من الله أن يتعظوا بهذه المقالة ويتداركوا أنفسهن قيل وقوع أحد أضرارها .. .. عـــضو : شكراً لكم .. أما بخصوص كلمات الجملة .. (( .. المنتصر .. )) ..


	(( الصور الملتقطه )) .. توجهنا بعد ذلك إلى أحد الأعضاء وكان لديه العديد من الصور ويقوم بعرضها للزوار .. .. قـلـبها : السلام عليكم ،، ماذا لديك من صور .. .. عـــضو : وعليكم السلام ،، في الواقع هذه ليست صوراً عادية .. هي عبارة عن معلومات لبعض الأعلام من العلماء على هيئة صور .. تتكلم بصورة عامة عن حياتهم .. .. نـــوفا : من هم هؤلاء الأعلام أخبرنا عنهم وأرينا الصور .. .. عـــضو : حسناً .. هم إمام العصر ابن بـاز ، والشيخ محمد الغزالي ، وأديب العلماء وعالم الأدباء الشيخ علي الطنطاوي ، والفقيه المفسر السعدي .. إليكم الصور .. صور للشيخ السعدي : صور السيخ محمد الغزالي : صور الشيخ ابن باز: .. عـــضو : وإليكم كلمات الجملة المفقودة (( .. افقد .. )) ..


	(( تعلمت أن .. )) .. بعد ذلك توجهنا إلى أحد الأعضاء وكانت لديه بعض الكلمات الرائـعة ذات المعاني السامية .. .. كان موضوعه بعنوان (( تعلمت أن .. )) كان جميل جداً .. وهذه بعض مما قاله لنا .. .. تعلمت أن مفتاح الفشل هو محاولة إرضاء كل شخص تعرفه .. .. تعلمت أن النجاح ليس كل شيء، إنما الرغبة في النجاح هي كل شيء .. .. تعلمت أن الفاشلين يقولون أن النجاح هو مجرد عملية حظ .. .. تعلمت أنه بالإمكان صنع ألف صديق في السنة لكنه من الصعب صنع صديق لألف سنة .. .. تعلمت أن الأمس هو صك تم سحبه، والغد هو صك مؤجل، أما الحاضر فهو السيولة الوحيدة المتوفرة .. .. تعلمت أنه يجب على الإنسان أن يحلم بالنجوم، ولكن في نفس الوقت يجب ألا ينسى رجليه على الأرض .. .. تعلمت أن الصداقة المتينة قد تنتج أحياناً من صدام أو شجار عنيف .. .. تعلمت أن الرجال صناديق مغلقة و مفاتيح هذه الصناديق هي التجارب .. .. تعلمت أن طريق الألف ميل تبدأ بخطوة و إنه علي أن أفكر في الخطوة التي تليها عوضا عن التفكير في الأميال المتبقية .. .. تعلمت أنه خير للمرء أن يفكر ألف مرة في الموضوع الذي يريد تنفيذه من أن يندم ألف مرة على موضوع لن ينفذه .. .. تعلمت أن ليس كل شخص ابتسم أو ضحك لي هو صديق .. .. تعلمت أن صديقي الحقيقي هو من أعطاني الحقائق عن نفسي ليس من أعطاني المجاملات و رفع المعنويات .. .. تعلمت أنه قد أندم مرة لأني سكت لكنني أيضا تعلمت أنه سأندم مائة مرة لأنني تكلمت .. .. تعلمت أن غضب الجاهل في قوله و غضب العاقل في فعله .. .. تعلمت أن الحكمة أغلي ما هو موجود على الأرض ، لأنها أصلب من الماس و ألمع من الذهب و أطول عمراً من الإنسان .. .. بعد ذلك أخبرنا عن الكلمة المفقودة (( .. ابتسـم .. )) ..


	(( تسمم الأطفال والعلاج المناسب )) .. بعد ذلك توجهنا إلى عضو آخر في زيارتنا لهذا المركز .. .. كان لديه موضوع مفيد جداً عن تسمم الأطفال وبعض العلاجات والنصائح عموماً .. .. نقلنا لكم هذه .. .. يعتبر التسمم من الحوادث التي يتعرض لها الأطفال بكثرة، و لا يمكننا أن نجد سبباً لإصابة الطفل بالتسمم سوى الإهمال ، بترك المواد السامة في متناول يد الأطفال .. .. ترك الأدوية و المنظفات و المبيدات الحشرية و غيرها في متناول أيدي الأطفال لا ينتج عنه سوى مخاطر كبيره قد تؤدي إلى الموت في الكثير من الأحيان .. ودائماً نقرأ ونسمع عن حالات وفاة الأطفال بسبب التسمم .. .. أعراض التسمم .. .. ألم بالبطن و إسهال ، فقدان الوعي ، زغللة في العين ، وتشنجات ، اختناق ، وضيق في التنفس ، دوار أو دوخة ، كحة و بصاق دم ، حرقان و هرش في الجلد ، قيء .. و من غير الضروري وجود كل هذه الأعراض .. .. العلاج .. .. يحمل المصاب على التقيؤ فوراً و بكمية كبيرة إن أمكن ، و ذلك لإخراج السموم قبل امتصاصها و ذلك بإحدى الطرق التالية : 1- إدخال الإصبع داخل الفم ، و الضغط على مؤخرة اللسان لبضع ثوان وتكرار العملية أكثر من مرة .. 2- إعطاء المصاب كوب من الحليب و حمله على التقيؤ لتنظيف الجسم من أكبر كمية ممكنه من السموم .. 3- إعطاء المصاب كوب من الماء الفاتر و المالح و هذا يسهل عملية التقيؤ .. .. لحماية طفلك استخدمي مواد التنظيف الطبيعية بدلاَ من الكيماوية و إليك بعض الأفكار : .. كوب من عصير الليمون + كوب من الماء = القضاء على الدهون .. .. كوب من الخل = تنظيف مبهر للحمامات ( يترك لليلة كاملة ) .. .. نصف كوب من الخل + نصف كوب من الماء = تلميع الزجاج .. .. ملعقة صغيرة خل + ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا = إزالة البقع من القماش .. .. 2 كوب من الزيت النباتي + كوب من من عصير الليمون = تنظيف الأرضيات .. .. وأعطانا آخر كلمات من الجملة (( .. لذة الفوز . )) .. .. بعد ذلك بدأنا بتجميع الكلمات وكانت على النحو التالي : .. المهزوم إذا ، المنتصر ، افقد ، ابتسم ، لذة الفوز .. .. والعبارة كانت (( المهزوم إذا ابتسم افقد المنتصر لذة الفوز )) ..


	(( مصطلحات سياسية )) .. عـــضو : وعليكم السلام ،، بعض من المصطلحات السياسية التي يجب معرفتها .. .. حسناً سوف أخبركم ببعض منها .. .. الرأسمالية : .. نظام اجتماعي يسمح لكل فرد من أفراد المجتمع أن يسعى وراء مصلحته الخاصة محاولاً الحصول على أكبر دخل, وتؤمن الرأسمالية بأن الملكية للأفراد .. .. الشيوعية : .. مذهب سياسي يهدف إلى القضاء على الرأسمالية والملكية الخاصة , وتنادي الشيوعية بإنشاء مجتمع يتساوى أفراده في الحقوق , ظهرت الشيوعية في روسيا عام 1903م .. .. الصهيونية : .. حركة يهودية سياسية تهدف إلى إعادة مجد إسرائيل بإقامة دولة يهودية في فلسطين , وذلك بتشجيع هجرة اليهود إلى فلسطين وشراء الأراضي لإقامة المستعمرات اليهودية في فلسطين .. ..الأرستقراطية : .. نظام سياسي يتميز بأن يتولى الحكم فيه طبقة من النبلاء أو أفراد من الطبقة الخاصة ، ويكون احتكاراً لهم , والحكم الأرستقراطي مبني على أساس التمييز الطبقي .. .. الدبلوماسية : .. التعريف على المستوى السياسي الخارجي بالنسبة للدولة هو " فن إدارة العلاقات عبر التفاوض " .. .. العولمة : .. مفهوم العولمة فكر رأسمالي شامل لجميع نواحي الحياة سواء على الصعيد السياسي أو الاقتصادي أو الاجتماعي أو الثقافي ولعل الصعيد الاقتصادي أبرزها ، وهو نظام عالمي يقوم على العقل .. .. النازحون : .. مصطلح سياسي ظهر في العقود القليلة الماضية من أجل تجزيء حق العودة للفلسطينيين المُهجرين عن وطنهم، لذا فلا نجد إجماعاً على تعريف محدد لمصطلح النازحين، ولكن بشكل عام فإن تعبير النازحين يطلق على المهجرين الفلسطينيين عام 1967م .. .. اللوجستي : .. المواصلات والاتصالات والنقل ( الخدمات المساندة ) .. .. اللوبي : .. ومعناه في عالم السياسة " جماعة ضغط " ، ويعد اللوبي سمة من سمات الديمقراطية الأمريكية التي توصف في الأدبيات السياسية بأنها ديمقراطية جماعات الضغط .. .. الديمُـقراطية : .. طريقة في الحكم يمارس فيها الشعب السلطة من خلال انتخابه لممثليه في البرلمان باقتراع حر, سري عادة, يشارك فيه جميع المواطنين البالغين سن الرشد .. .. الفيدرالية : .. نظام من الحكم تتحد فيه دولتان أو أكثر بحيث تحتفظ الحكومة المركزية بسلطات أساسية معينة مثل حق تقرير السياسة الخارجية والسياسة الدفاعية والسياسة الاقتصادية , تاركة للدول التي يتألف منها الاتحاد نوعا من الاستقلال الذاتي في سائر الشؤون ، وأهم ما يترتب على قيام الدولة الفيديرالية أو الاتحادية تنازل الدول الأعضاء عن سيادتها الخارجية, وفقدانها شخصيتها الدولية .. .. الإمبريالية : .. فرض دولة من الدول سلطانها على بلد آخر بوسائل سياسية أو عسكرية أو اقتصادية .. .. اليسار : .. فئة سياسية أو حزب سياسي (أو مجموع فئات وأحزاب سياسية) تعارض السلطة الحاكمة وتنادي بالإصلاح المتطرف وربما بتقويض النظام القائم ، سميت بذلك لأن ممثليها يجلسون عادة في المجالس النيابية إلى يسار سدة الرئاسة .. .. اليمين : .. فئة سياسية, أو حزب سياسي, أو مجموع فئات وأحزاب سياسية, تؤيد الحكم القائم وتتسم أفكارها الاجتماعية بالمحافظة والبعد عن التطرف ، سميت بذلك لأن ممثليها يجلسون عادة, في المجالس النيابية, إلى يمين سدة الرئاسة .. .. الحزب الجمهوري : .. حد الحزبين السياسيين الرئيسيين في الولايات المتحدة الأميركية.شكل علم 1854 لمقاومة الاسترقاق والحزب الجمهوري ينادي بالحرية الاقتصادية وبحماية مبادرات القطاع الخاص .. .. الحزب الديمقراطي : .. أحد الحزبين السياسيين الرئيسيين في الولايات المتحدة الأميركية.أنشأه توماس جفرسون (عام 1792) لمقاومة المركزية .. .. الفيديرالية : .. وتأييد حقوق الولايات والدفاع عن مصالح العمال وصغار المزارعين .. .. الفاشية : .. نظام أو حركة أو فلسفة سياسية تمجد الدولة والعرق وتدعو إلى إقامة حكم أوتوقراطي مركزي على رأسه زعيم ديكتاتوري , والى السيطرة على كل شكل من أشكال النشاط القومي .. .. العلمانية : .. مفهوم سياسي عام يهدف بشكل أساسي إلى فصل الدين عن الدولة .. .. نـــوفا : شكراً لك .. هناك العديد من هذه المصطلحات لم أكن أعرف معناها سابقاً .. نحن بحاجة إلى دراية تامة بمثل هذه الأمور .. .. عـــضو : حسناً .. الآن سوف أقدم لكم حكمة ذات معنى رائع لمن أراد التأمل فيها .. .. (( إذا ركلك الناس من الخلف ، فاعلم أنك في المقدمة )) ..

نـــــــــوووفا · 24-05-2008, 05:20 AM


	((,,, أستراحــــــــــة ،،،مـــع ضيــــــــف ،،، )) .. بعد أن انتهينا من المنطقة الأولى .. .. كان لدينا لقاء مع أحد الأعضاء المميزين بكتاباتهم الرائعة وأسلوبهم في النقاش .. .. كان اللقاء ممتعاً وكانت الردود هي الأروع .. جــاء فيه : .. نـــوفا : أخبرنا من تكون .. نبذة عنك .. .. : الاسم عبد العزيز ، أسكن في المنطقة الشرقية .. العمر 26 .. أحمل شهادة دبلوم حاسب آلي .. ترتيبي بالأسرة الثالث .. .. أحب الضحك والفرفشة .. أملي بالحياة انو محد يكون زعلان علي وكل الناس يحبوني .. .. هواياتي تصفح النت والقراءة والإطلاع .. حكمتي بالحياة ( من ترك شيئاً لله عوضه الله خيراً منه ) .. .. قـلـبها : نعم الحكم تلك ! .. ما هي الطريقة التي أوصلتك لجزيرة الكنز ؟ .. .. : صديق لي .. .. نـــوفا : حدثنا عن الأمور التي أعجبتك في جزيرة الكنز ؟ .. .. : منتدى الكنز كوكب جميل ومضيء ، منتدى مليء بالثقافة وبحر من المعرفة ، نسبح ونهيم بين كلماته وكل ما فيه أعجبني من مواضيع وأعضاء وإشراف .. .. قـلـبها : ما هي الأقسام التي تحب التواجد والمشاركة فيها ؟ .. .. : مقهى الكنز - أحب تبادل ومعرفة أراء الآخرين والنقاش معهم .. .. نـــوفا : هل تستطيع أن تذكر لنا موقفاً حدث لك في حياتك ؟ .. .. : كنت أيام المدرسة مفرك من المدرسة ورايح للسوق أنا والشلة وفجأة دخلت محل وإلا الوالد طالع منه ومسكني وكفخني قدام ربعي .. .. قـلـبها : ما هي أكثر الصفات التي أعجبتك في الأعضاء المتواجدين بيننا ؟ .. .. : الأعضاء جميعهم مميزون وكل عضو له أسلوب وصفة خاصة جميلة تميزة .. .. نـــوفا : هل لديك بعض الاقتراحات للجزيرة تود ذكرها لجعل الجزيرة أكثر تميز وجمالاً ؟ .. .. : نحمد الله أن منتدانا جميل ورائع ولا يوجد لدي أي اقتراح وهذا يعود الفضل فيه لله ثم مدير وأعضاء المنتدى .. .. قـلـبها : هل شاهدت شيئاً قد أغضبك من ردود أو مواضيع ؟ .. .. : لا بالعكس ما شفت إلا كل الخير سواء أعضاء أو إدارة أتشرف أن أكون بينهم .. .. نـــوفا : هل تعتقد أن ابتعاد الأعضاء عن الجزيرة له أسباب ؟ .. .. : تختلف الأسباب باختلاف الشخصيات .. ولا أعتقد أن نصل إلى حل معين بابتعاد الأعضاء (رضا الناس غاية لا تدرك ) .. .. قـلـبها : كلمة توجهها لأحد الأعضاء ؟ .. .. : لورنس .. شخص صادق .. مثابر .. معطـاء وواعي بفكره يحب دائماً أن يتعامل مع الناس بتواضع وله تأثير على الجميع لا يحاور عبثاً ولا يرد تجملا ً .. .. .. نـــوفا : هل لديك بعض الأقسام التي تريد أن تشاهدها مستقبلاً علاوة على الموجود ؟ .. .. : كنز الكمبيوتر والإنترنت .. أتمنى أعطائه الحق الكافي بالمواضيع المميزة والمهمة .. .. قـلـبها : أذكر لنا ثلاث أعضاء بمميزات ينفردون بها .. .. : لورنس : قلم يجبرك على الخوض في تفاصيل عباراته ويجعلك تتمنى الوصول لمستواه ومجاراته .. .. فراغ العاطفة : قلم رائع .. فكر راقي .. تعرف كيف تحاور بطريقة حلوة وأسلوب فني جميل توصل للكل حروفها تنثرها بعطر عبيرها .. .. أميرة الدلع : قلم فيه من الإبداع الكثير فيه حس وثقافة عالية قلم يسير في دروب الإبداع قدير وجدير .. .. نـــوفا : أي إضافات لم ننوه لها .. فلتتفضل بذكره لنا .. .. : لا توجد إضافة ما شاء الله عليكم ما خليتو شي :) .. .. قـلـبها : كلمة لـ نـــوفا وقـلـبها معدي مجلة الكنز الإصدار الثالث .. .. : أشكركم وأقف احترماً لكم على هذه الجهود الـلا محدودة وأنا أكن لكم الكثير من المشاعر والود والتقدير والاحترام واسمحوا لي أن أسجل إعجابي وتقديري وامتناني لكم .. .. شــكراً لك أخي على مــشاركتك مــعنا .. لـقائنا مـعك كان رائـعاً بجميل أقوالك .. طبعا الضيف :~¤®§(Fo0oshe)§®¤~


	((.. ليــــلة الدخـــــــله .. )) ...بعد ذلك توجهنا إلى المنطقة الثانية (( المحبـة )) وقد كانت المواضيع في هذه المنطقة تتحدث عن العلاقة الزوجية .. .. أو بالأحرى أقيمت ندوة في هذه المنطقة وتحدثت عن بعض الأمور في العلاقة الزوجية .. .. كانت الندوة مليئة بالتعليمات وعلاج بعض المشاكل التي تصيب الحياة الزوجية وأيضاً تشارك المهام المنزلية بين الزوجين وعادات وطقوس الزواج .. .. أشاروا إلى مواضيع مهمة بهذا المجال .. بالفعل نحن بحاجة لمعرفة المزيد من أمور الحياة الزوجية .. .. في البداية تحدثوا عن ليلة الدخلة ، ثـم فيروسات الحياة الزوجية ثم أهمية مساهمة الرجل في الأعمال المنزلية و لماذا تحمل الأم طفلها على يدها اليسرى .. وأخيراً موضوع بعنوان قالوا عن الحب .. .. ليلة الدخلة .. .. الخطوات الصحيحة في ليلة الدخلة .. .. ليلة الزفاف أو الدخلة هي البداية الفعلية للحياة الزوجية وفيها يتم أول اتصال جنسي بين الزوج وزوجته، ومن المفروض أن تتم الأمور بشكل عادي وهادئ ولكن ذلك يحدث عندما يكون المجتمع ناضجا وواعيا .. .. ولكن للأسف في ظل التعقيدات الكثيرة التي تعاني منها المجتمعات العربية وبالذات فيما يخص الجنس أصبح لزاما على المرء أن يكون على مستوى الحدث في تلك الليلة.. .. ويعاني الشباب كثيرا من جهلهم في معرفة التصرف الصحيح في تلك الليلة وماذا يمكن أن يحدث وكيف يمكن التصرف ؟ .. .. وفي السطور التالية نسوق بعض النصائح العملية الواقعية بعيدا عن الخرافات الجاهلة عن ليلة الزفاف : 1/ ليلة الزفاف في مجتمعاتنا ليلة طويلة مرهقة متعبة بسبب تلك العادات والتقاليد والتي ليس من وراءها إلا المظاهر الفارغة والتباهي الكاذب، ولا يكاد ينتهي العروسان منها ويختليان ببعضهما إلا وقد نال التعب منهما والإرهاق .. .. لذا فإن أفضل شيء يقومان به هو الراحة والحديث والمداعبات الخفيفة ومن ثم الإخلاد لنوم مريح في أحضان بعضهما البعض ، وقد يبدو هذا الكلام مستغربا ومستهجنا ولكنه الدواء المر الذي ينفع بإذن الله إذ أنه من العبث ممارسة الجنس ولأول مرة بين الزوجين في ظل الإرهاق والتعب .. .. فذلك سيؤدي إلى عواقب سيئة في كثير من الأحيان ، ولا يوجد أي أمر بالقيام بالاتصال الجنسي في تلك الليلة ، وإنما هو نوع من الأعراف الظالمة التي سار عليها سيرا أعمى دونما تفكير أو تمحيص .. .. وإن القيام بالأمور العادية في ظل الإرهاق والتعب والأعصاب المشدودة يؤدي إلى نتائج عكسية فكيف بالجنس وهو يحتاج إلى نوع من الراحة النفسية والأعصاب الطبيعية .. 2/ نلخص من النقطة الأولى أن المطلوب هو راحة جسدية ونفسية وانسجام عاطفي جنسي قبل اللقاء الأول بين الزوجين .. وكل إنسان أدرى بأحواله وبما يتفق مع ظروفه ومن ثم تأتي المرحلة الثانية وهي التهيئة للعملية الجنسية الأولى .. .. ويكون ذلك بالكلام والملاطفة والضحك والفرفشة والمداعبات والقبلات والغزل ولفترة ليست بالقصيرة لأن أغلب الرجال يتعاملون مع المرأة كما يتعامل الصياد مع الفريسة فيستعجلون في الإيلاج قبل أن تتهيأ المرأة للجماع .. .. إذ أن النساء عموما يحتجن إلى تهيئة أطول من الرجال وعندما يقوم الرجل بإيلاج قضيبه في فرج زوجته لأول مرة ولم يقم بتهيئتها جيدا يتسبب لها ذلك في آلام جسدية ونفسية ولا يتم الأمر بشكل جيد .. .. لأن عملية الاتصال الجنسي الأولى في حياة المرأة لها أهمية ومكانة كبيرة عند النساء وتعتبر من الأحداث الكبيرة في حياة الزوجة ويجب على الزوج مراعاة ذلك وألا يتعجل الإيلاج قبل التهيئة المطلوبة .. 3/ عملية الإيلاج الأولى ينبغي أن تتم بلطف ولين وهدوء ، ويمكن للرجل إذا وجد صعوبة في الإيلاج أن يضع بعض المراهم لتسهل عملية الإيلاج هذا أولا ، وثانيا يتم الإدخال بهدوء وببطء حتى تتم عملية إزالة غشاء البكارة بهدوء وبأقل ألم ممكن وما يقوم به بعض الرجال تحت تأثير الشهوة الشديدة من إيلاج عنيف وكأن الأمر غواصة حربية يجري تزويدها بالطوربيدات في حالة حرب يضر بالزوجة وربما تسبب لها في تمزقات في جدار الرحم .. 4/ يظن بعض الرجال أنه بعد الإيلاج سيتم على الفور إزالة غشاء البكارة وتنهمر الدماء بغزارة كما تنهمر من الذبيحة بعد نحرها وهذا من الأوهام الجاهلة الموجودة في الأذهان ، فليس شرطا أن يتمزق غشاء البكارة من المضاجعة الأولى كما أن الدم الناتج عن تمزق غشاء البكارة إذا تم الأمر بشكل صحيح يكون بضع قطرات قد يجد المرء صعوبة في رؤيتها .. 5/ جميع الخطوات التي ذكرت هي تعليمية إرشادية لمن ليس له سابق معرفة أو إطلاع على مايقوم به ليلة الزفاف ، ومن استطاع أن يدبر أموره بشكل جيد دون اتباع شيء من هذه الخطوات فلا حرج إذا الظروف تختلف من شخص لآخر .. .. وتبقى تجربة الزواج تجربة خاصة جداً لدى كل زوجين .. .. بعد ذلك تحدثوا عن الفيروسات التي تصيب الحياة الزوجية .. .. الحياة الزوجية معرضه للإصابة بفيروسات واليك قائمه بالفيروسات وطريقه التخلص منها .. .. الفيروس الأول : الغيرة .. تصنيفه : فتاك .. .. أسبابه : الرغبة بالامتلاك ، الشك بالشريك الآخر ، الافتقاد إلى الصراحة .. .. طريقة العلاج : احترام حرية وخصوصية الشريك الآخر ، الصراحة التامة والمناقشة الهادئة والموضوعية ،الابتعاد عن الاختلاط قدر الإمكان .. .. الفيروس الثاني : الكذب .. تصنيفه : قاتل .. .. أسبابه : الخوف ، التقصير ، الهروب وعدم المواجهة .. طريقة العلاج: تجاوز الأخطاء البسيطة للشريكين ، معرفه الواجبات والمسؤوليات لكليهما ، الاعتراف بالأخطاء ببساطة حين حدوثها .. .. الفيروس الثالث : العنف .. تصنيفه : خطير جداً .. .. أسبابه : العناد والتحدي والجدال الاستفزازي ، ضعف الشريك الآخر وعدم التكافؤ ، بعض الفيروسات في هذا الموضوع .. .. طريقة العلاج : الصبر .. المسايرة .. التسامح .. القناعة ، العطف والحميمة في العلاقة الزوجية ، الصدق والصراحة في كل الأحوال .. .. الفيروس الرابع : تدخل الأهل .. تصنيفه : خطير جداً .. .. أسبابه : تسرب المشاكل الشخصية خارج المنزل ، كثره الزيارات للأهل واطلاعهم على تفاصيل خاصة وبدون مبرر .. .. طريقة العلاج : المحافظة على سريه وخصوصية العلاقة الزوجية والاعتدال في الزيارات والاهتمام في شوؤن المنزل والعائلة أولاً .. .. الفيروس الخامس : الأنانية .. تصنيفه : خطير .. .. أسبابه : حب الذات والشعور بالمسؤولية .. .. طريقة العلاج : احترام حاجات ورغبات الطرف الآخر والمشاركة بين الطرفين في السراء والضراء .. .. الفيروس السادس : البخل .. تصنيفه : خطير .. .. أسبابه : طبع سيء وصفة منفِّرة .. .. طريقة العلاج : الحمد والشكر على عطاء الله والتمتع بالرزق الحلال واليقين بأن الموت قريب دائماً .. .. الفيروس السابع : الملل .. تصنيفه : خطير .. .. أسبابه : روتين الحياة ، الافتقار إلى التجديد في الأمور اليومية ، الفراغ .. .. طريقة العلاج : السعي إلى التجديد حتى في أبسط الأمور ، قليل من التغيير وخلع ثوب المثالية قد يفيد ، ملء الفراغ بأشياء مفيدة وأفكار متجددة .. .. الفيروس الثامن : الكسل .. تصنيفه : خطير .. .. أسبابه : منشأ ذاتي و الاتكالية .. .. طريقة العلاج : تنظيم الحياة اليومية والاعتماد على الذات قدر الإمكان للإحساس بالمسؤولية ...


	(( مساهمة الرجل في الأعمال المنزلية )) .. .. بعد ذلك تحدثوا عن أهمية مساهمة الرجل في الأعمال المنزلية .. .. كان الموضوع جدير بالذكر والطرح فنحن بحاجة إلى تثقيف في هذا المجال أكثر .. .. قد يلعب الدور البارز في سعادة الزوجين حينما يتشاركان الأعمال المنزلية بصورة معتدلة ومتوازنة .. .. منذ الستينات بدأت التقاليد العائلية في الغرب تتغير، وأصبحت طبيعية رؤية الرجل والمرأة يتبادلان الأدوار، مثلما سيحدث في حال فوز هيلاري كلينتون بترشيح الحزب الديمقراطي والرئاسة الأميركية .. .. فقد ارتفعت مساهمة الرجل في الأعمال المنزلية كما زادت مساهمة النساء في تأمين الدخل وفق معادلة تتغير بين مجتمع وآخر .. .. وقال سكوت كولتران عالم الاجتماع في جامعة ريفرسايد في كاليفورنيا أن « مساهمة الرجال في أعمال المنزل تشكل عاملاً مهما في تحسين جو الألفة مع زوجاتهم وحياتهم الجنسية وتعطي المرأة سعادة اكبر وتزيد اهتمامها بأنوثتها».. .. وأضاف، في دراسة أعدها بالاشتراك مع اورييل سوليفان من جامعة بن غوريون لمناقشتها في ندوة ينظمها مجلس العائلات المعاصرة في 25 نيسان (ابريل) المقبل في جامعة ايلينوي في شيكاغو: «بصورة عامة، كلما شارك الرجال أكثر في الأعمال المنزلية، كلما زادوا سعادة نسائهم وجعلوهم أكثر مرحاً واقل عصبية» .. وتناولت الدراسة، وهي بعنوان «تغير دور الرجال في الأعمال المنزلية»، العادات الزوجية في الولايات المتحدة تحديداً والغرب عموماً، وركزت على الدور الثنائي في أدارة شؤون المنزل وتربية الأطفال وحتى الأعمال اليدوية البسيطة اعتباراً من الستينات في القرن الماضي .. .. ولاحظ كولتران أن تغير الأدوار لم يقتصر على الجيل الشاب بل طاول المتقدمين في السن، وان « العلاقات بدأت تصبح أكثر توازناً بين الجنس اللطيف والخشن »، خصوصاً مع تحول نسبة تراوح بين 42 و47 في المئة من النساء إلى العمل خارج المنازل .. .. في حين أشار سوليفان «أن التحول الكبير حدث في اقل من 40 عاماً وكسر حواجز الماضي ولم يعد دور المرأة يقتصر على تنظيف المنزل وإنجاب الأطفال والخضوع لرغبات زوجها الجنسية» .. .. ولاحظ انه «على رغم أن المرأة والرجل لم يتساويا بعد إلا أنهما في الطريق إلى ذلك مع ما تحمله هذه التحولات من مخاطر التفكك الأسري» .. .. وأشارت الدراسة إلى أنه «عندما يشارك الرجال في أعمال المنزل يزداد شعور النساء بالعدل والرضا وتقل الخلافات العائلية ما يساعد في زيادة الشعور بالدفء بين الزوجين». وقال كولتران «نحن علماء الاجتماع لا نهتم عموما بهذا، لكن الأخصائيين النفسانيين يرون علاقة مباشرة بين عمل الرجال في المنزل ووتيرة العلاقات الجنسية» .. .. ونقلت الدراسة عن إحصاءات، في 20 دولة صناعية ونامية، زيادة بنسبة الثلث في الفترة بين 1965 و2003 في مساهمة الرجل في الأعمال المنزلية خصوصاً في الاهتمام بالأطفال والطهي والتسوق المنزلي .. .. ومع أن ملخص الدراسة الذي نُشر على موقع « مجلس العائلات المعاصرة» على الانترنت، لقي ردود فعل مختلفة أبرزها مؤيد، إلا أن فيرجينيا روتر مساعد أستاذ الفلسفة في جامعة فارمينغهام في ماساشوستس تساءلت عما «إذا كانت المرأة تستطيع أن تكون موظفة جيدة وامرأة وفية وصالحة وأم مثالية في الوقت نفسه»، ما يح